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失恋から立ち直る

失恋から立ち直ることについて。失恋から立ち直るための方法や期間・ヒーリングの曲など関連することを書いています。

 

カテゴリー:失恋 うつ

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失恋 うつ [失恋 うつ]

失恋を経験すると"うつ"状態に近いような感じになる人も多いのではないでしょうか。

けだるさが生じて、食事もなかなか味わうことができず
眠りが浅くなったり、日中もいろいろなことに対するやる気がおきなかったり・・・

ただ、それが病気のうつの段階にまで行っているのかどうか、
素人には判断が難しいのではないでしょうか。

ちょっとおかしいな、と感じたり、周りにそう言われたりするような場合には
早目に専門家に診て貰うべきだと思います。




「プチうつ」気分にサヨナラする本

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